•
Beh
directions_runBeh - Morning Run - intervaly
10x 1min@3:20
trending_up
Vzdialenosť
11,3 km
schedule
Čas
00:59:43
landscape
Nastúpané
32,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,4 km/h | 25,3 km/h |
| Výkon | 310 W | 583 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 768 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Kayaking - Afternoon Row
trending_up
6,4 km
schedule
01:10:29
landscape
8 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:43:02
landscape
140 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:12
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jaws - zadni ploutev
Jaws - zadni ploutev
open_in_new
0,26 km 2.3 %
|
01:30
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 310 W | 151 bpm |
01:10
13,4 km/h
|
||||
|
Habrakova ZS
Habrakova ZS
open_in_new
0,35 km 0.6 %
|
01:24
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 366 W | 152 bpm |
01:18
16,0 km/h
|
||||
|
Gazebo HQ -> Chodov Cross
Gazebo HQ -> Chodov Cross
open_in_new
0,81 km -1.4 %
|
04:26
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 286 W | 155 bpm |
04:26
11,0 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre